Wycieczka, strona 14 | serwecz.bikestats.pl

Dziennik rowerowy

Serwecz

Jeżdżę turystycznie, z lekkim zacięciem sportowym. Najchętniej w górach, zdobywam Bigi.

Mam przejechane 83920.25 kilometrów w tym 2951.30 w terenie. Więcej o mnie.

2019:

2018:

2017:

2016:

2015:

2014:

2013:

2012:

2011:

2010:

2009:

Odwiedzam

Forum Podróże Rowerowe

aard

Waxmund

wilk

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Giant Peloton 6254 km

Hercules 278 km

Miejski 6774 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczka

Dystans całkowity:	23110.18 km (w terenie 1305.93 km; 5.65%)
Czas w ruchu:	934:02
Średnia prędkość:	24.37 km/h
Maksymalna prędkość:	72.00 km/h
Suma podjazdów:	134864 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (92 %)
Maks. tętno średnie:	136 (67 %)
Suma kalorii:	22756 kcal
Liczba aktywności:	294
Średnio na aktywność:	78.61 km i 3h 18m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.61 km 0.00 km teren

02:29 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:51.57 km/h

Temperatura:

Podjazdy:530 m

Rower:.Ghost

Niedziela, 11 stycznia 2015 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0

Łódź - Brzeziny - Stryków - Dobra - Łódź.
Wiatr, silny wiatr.

Kategoria >.50, Wycieczka

Dane wyjazdu:

48.23 km 12.00 km teren

02:10 h 22.26 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:

Podjazdy:426 m

Rower:.Ghost

Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 03.01.2015 | Komentarze 0

Wycieczka z P i aardem po PKWŁ

Kategoria Wycieczka

Dane wyjazdu:

24.60 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:.Ghost

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 21.10.2014 | Komentarze 4

Kategoria Wycieczka

Dane wyjazdu:

91.10 km 0.00 km teren

03:10 h 28.77 km/h:

Maks. pr.:51.21 km/h

Temperatura:

Podjazdy:425 m

Rower:.Peritus

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0

Łódź - Łagiewniki - Nowe Łagiewniki - Smardzew - Szczawin - Biała - Katarzynów - Sokolniki - Maszkowice - Leśmierz - Łęczyca - Parzęczew - Aleksandrów - Łódź
Z Gabrielem.
Przy tej pogodzie aż szkoda byłoby siedzieć w domu. Wycieczka bez specjalnego pośpiechu.
Dzięki!

Kategoria >.50, Wycieczka

Dane wyjazdu:

25.72 km 0.00 km teren

01:15 h 20.58 km/h:

Maks. pr.:38.25 km/h

Temperatura:

Podjazdy:173 m

Rower:.Ghost

Miasto

Wtorek, 23 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria .Miasto, Wycieczka

Dane wyjazdu:

122.73 km 2.30 km teren

04:25 h 27.79 km/h:

Maks. pr.:61.79 km/h

Temperatura:

Podjazdy:899 m

Rower:.Ghost

Test pleców

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 1

Łódź - Pomorska - Nowosolna - Grabina - Byszewy - Buczek - Niesułków - Lipce Reymontowskie - Jeżów - Tworzyjanki - Eufeminów - Nowosolna - Łódź.
Plecy nieźle, poza jednym momentem (pościg za traktorem). Gadało się jak zwykle super, dzięki

Kategoria >100, Wycieczka

Dane wyjazdu:

56.76 km 0.00 km teren

02:09 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:61.13 km/h

Temperatura:

Podjazdy:464 m

Rower:.Peritus

Wieczorny PKWŁ z P.

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 0

Łódź - Stryków - Skoszewy - Imielnik - Dobra - Klęk - Łagiewniki - Łódź
Szybka wieczorna trasa, do Strykowa mocne tempo (z wiatrem).

Kategoria Wycieczka

Dane wyjazdu:

22.25 km 0.00 km teren

00:54 h 24.72 km/h:

Maks. pr.:40.66 km/h

Temperatura:

Podjazdy:167 m

Rower:.Peritus

Klęk

Sobota, 13 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria Wycieczka

Dane wyjazdu:

65.28 km 1.50 km teren

02:33 h 25.60 km/h:

Maks. pr.:52.90 km/h

Temperatura:23.0

Podjazdy:418 m

Rower:.Peritus

Stryków

Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 2

Łódź - Klęk - Swędów - Gozdów - Tymianka - Stryków - Cesarka - Skoszewy - Kalonka - Łódź
Z P.

Kategoria >.50, Wycieczka

Dane wyjazdu:

40.66 km 2.30 km teren

01:43 h 23.69 km/h:

Maks. pr.:54.77 km/h

Temperatura:

Podjazdy:281 m

Rower:.Peritus

PKWŁ

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0

Sklep + PKWŁ z P.
W piątek po raz kolejny byłem u lekarza, na zdjęciu RTG nic nie wyszło, więc problem jest w samym mięśniu - zalecenie to stopniowo wracać na rower (tak do 5 km, wyprostowana pozycja [:) i dalej pływać itd.
No więc zrobiliśmy tych 5 km, może ciut więcej. Na rowerze nieco boli, ale maść słoniowa ładnie maskuje.
Łódź - Imielnik - Kalonka - Nowosolna - Łódź.

Kategoria Wycieczka