Wpisy archiwalne Czerwiec, 2011, strona 1

Dziennik rowerowy

Serwecz

Jeżdżę turystycznie, z lekkim zacięciem sportowym. Najchętniej w górach, zdobywam Bigi.

Mam przejechane 83920.25 kilometrów w tym 2951.30 w terenie. Więcej o mnie.

2019:

2018:

2017:

2016:

2015:

2014:

2013:

2012:

2011:

2010:

2009:

Odwiedzam

Forum Podróże Rowerowe

aard

Waxmund

wilk

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Giant Peloton 6254 km

Hercules 278 km

Miejski 6774 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:	504.06 km (w terenie 8.30 km; 1.65%)
Czas w ruchu:	22:07
Średnia prędkość:	22.79 km/h
Maksymalna prędkość:	43.00 km/h
Suma podjazdów:	192 m
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	20.16 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.72 km 0.00 km teren

01:00 h 19.72 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Giant Peloton

Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0

Kategoria .Ostro, .Miasto

Dane wyjazdu:

22.63 km 0.00 km teren

00:44 h 30.86 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy:129 m

Rower:.Ghost

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0

Po pierwsze - któryś licznik przekłamuje ;)
Po drugie - średnia 30,72 (licząc dla 22,53 km, dla łatwości porównań).
Dzisiaj wolniej, bo jazda siłowa, o bieg - dwa niżej niż normalnie bym jechał, prawie cała trasa z blatu, trochę jazdy na stojąco.

Kategoria Wycieczka

Dane wyjazdu:

24.91 km 0.00 km teren

01:18 h 19.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Giant Peloton

Miasto

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria .Miasto, .Ostro

Dane wyjazdu:

22.52 km 0.00 km teren

00:43 h 31.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Giant Peloton

Czasówka #3

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj początek niemrawy ze względu na bolącą stopę, w Zgierzu dwa nieplanowane zatrzymania (przy wjeździe na DK i na światłach), więc wynik gorszy, za to mocna końcówka.
Czas: 43:14, średnia: 31,25 km/h

Kategoria .Ostro, Wycieczka

Dane wyjazdu:

16.33 km 0.00 km teren

00:43 h 22.79 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:

Podjazdy: 63 m

Rower:.Ghost

Miasto

Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0

Z odzyskanym licznikiem ;)

Kategoria .Miasto

Dane wyjazdu:

22.53 km 0.00 km teren

00:41 h 32.97 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Giant Peloton

Czasówka #2

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 3

Znów nocą (tylko wtedy ta trasa jest odpowiednia)
Dokladny czas 41:42, dokładna średnia: 32,42 km/h
Teoretycznie lepsza, ale dzisiaj wiało wyraźnie słabiej, więc jechało się łatwiej.
Za to nogi miałem mniej zmęczone, a to już lepiej.

Kategoria .Ostro, Wycieczka

Dane wyjazdu:

23.07 km 0.54 km teren

01:08 h 20.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Giant Peloton

Miasto

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria .Miasto, .Ostro

Dane wyjazdu:

15.85 km 0.54 km teren

00:45 h 21.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:

Miasto

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria .Miasto, .Ostro

Dane wyjazdu:

24.77 km 0.00 km teren

01:10 h 21.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Giant Peloton

Miasto

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0

Wieczorem znów bieganie - w mięśnie miałem zmęczone i ociężałe, dodatkowo na pierwszym okrążeniu złapała mnie kolka - zbyt ostry początek.
Dlatego tylko 2x 2,5km z 3 minutową przerwą pomiędzy:
13:12 min || 13:41min

Kategoria .Miasto, .Ostro

Dane wyjazdu:

22.53 km 0.00 km teren

00:42 h 32.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

Podjazdy: m

Rower:Giant Peloton

Czasówka

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 2

Ze względu na konieczność podratowania formy przed wyprawą, kolejny element planu - czasówka. Trasa tradycyjna, czyli Łódź- Łagiewniki - Zgierz - Sikorskiego - Warszawska - Łódź.
Czas dokładny 42:38 (jazdy), jedno kilkunastosekundowe zatrzymanie.
Dokładna średnia: 31,7km/h
Średnia z minimalnie dłuższej czasówki z 19 czerwca z zeszłego roku: 32.05 km/h.
Czyli nie jest źle, choć trzeba wziąć się do pracy, żeby nie dać ...

Kategoria .Ostro, Wycieczka